Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 74,46g | Eiw: 53,29g | Kohlh: 248,82g.
Frühstück: Almhof Volle Kwark Sinaasappel, Koffie, Arla Milde Yoghurt Halfvol, Bio+ Muesli. Mittagessen: Eiersalade, Pickwick Earl Grey, Waldkorn Brood. Abendessen: Remia Fritessaus 5% Vet, Ketchup, AH Rundvlees Kroket, Gwoon Friet. Snacks/Sonstiges: Lidl Kaascrackers, Damhert Choco Toffee, Banaan, Appel, Campina Halfvolle Melk, Koffie, Cherrytomaten, Chocolaatjes. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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