Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 26,0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 67,16g | Eiw: 102,31g | Kohlh: 170,74g.
Mittagessen: 1% Fat Buttermilk, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Abendessen: Papa John's The Works Pizza (Medium), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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