Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 22,87g | Eiw: 43,05g | Kohlh: 53,86g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Alface, Crepioca, Peito de Frango. Abendessen: Queijo Mozzarella, Pão de Leite. Snacks/Sonstiges: Mingau de Aveia. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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luzilene_dutra's Gewichtsverlauf
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