Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 68,63g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 176,23g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Coffee, Lido Cāļa Pastete, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Fried Egg. Mittagessen: Danone Fantasia Ar Ķiršiem. Abendessen: Zucchini Bolognese, White Rice. Snacks/Sonstiges: Potato Chips, Champagne, Beer. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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