Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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46,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2792 kcal
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Fett: 79,89g | Eiw: 139,66g | Kohlh: 358,82g.
Frühstück: Myprotein Instant Oats Powder, AH Elstar Appel, Jumbo Halfvolle Melk. Mittagessen: Speltpistolet Bakker, Danone Hüttenkäse, Jumbo Runder Rookvlees, Jumbo Eikenbladsla Melange, Freshona Augurkensticks, AH Snoeptomaatjes, Bonduelle Crispy Mais. Abendessen: Speltpistolet Bakker, Jumbo Spruiten, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), De Vegetarische Slager Vegetarische Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Fulfil Chocolate Brownie Vitamin & Protein Bar, AH Elstar Appel, Milka Oreo, Milka Oreo Brownie, Milka Caramel, Kanjers Chocolade Kanjers, Chiquita Banaan, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Cranberries, Jumbo Rozijnen Sultana Rozijnen, Jumbo Hazelnoten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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rickydemooij's Gewichtsverlauf
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