Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
|
58,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3008 kcal
|
Fett: 155,40g | Eiw: 103,90g | Kohlh: 313,22g.
Frühstück: Клементины, Bio Max Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Курага, Рот Фронт Птичье Молоко, Milka Bubbles, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Дружба в Пакетиках для Варки, Рост Махан, Мука Пшеничная, Кефирный 1%, Льняные Семена, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, Седьмой континент Хурма, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Бутербродов Сыр Эдам, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oly_1171's Gewichtsverlauf
|