Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 66,82g | Eiw: 119,57g | Kohlh: 248,45g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: No Name Dill Pickles with Garlic, Corn, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Bread Stuffing (Dry Mix, Commercial), Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Poultry Gravy, Skinless Turkey Breast, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Snacks/Sonstiges: Haribo Goldbears, Pink Lady Apples, Great Value Party Mix, Toblerone Toblerone. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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