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Het vocht is eraf, nu de rest 💪🏻
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65,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 83,77g | Kohlh: 188,63g.
Frühstück: Mymuesli Choconut Low Sugar, Activia Naturel, Koffie, Banaan, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Blauwe Bessen, Aardbeien. Mittagessen: Lidl Rucola, AH Snoeptomaatjes, Aldi Tonijnsalade (30g), Korenlanders Meergranenbrood. Abendessen: Remia Mosterd Honing Smaak Dressing 0% Suiker, All Seasons Gemengde Sla, Spicy volkorennoedels met broccoli en garnalen, Milbona Skyr Framboos, Optimel Drinkyoghurt Peer. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Gedroogde Abrikozen, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Koffie. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Zo heeee, gaat snel zeg! Vocht of niet, heerlijk hoor!
03 Jan 22 vom Mitglied: ingridt
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lonnekevan toledo-henneveld's Gewichtsverlauf
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