Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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50,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 105,25g.
Frühstück: Мандарины, Ленивая Овсянка, Кофе, Алексеевское Сгущенка. Mittagessen: Макфа Пшеничная Мука, Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Чеснок, Зеленый Чай, СибКолбасы Котлеты из Индейки с Сыром. Abendessen: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе, Сырники. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lis3326's Gewichtsverlauf
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