Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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93 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 106,20g.
Abendessen: Subway 嫩雞沙拉捲餅, 水煮蛋, 三杯雞, 青椒肉絲, 炒青菜, 寶礦力 飲料, 珍煮丹 黑糖珍珠鮮奶. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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