Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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47,8 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 13,58g | Eiw: 34,27g | Kohlh: 67,15g.
Frühstück: Café, Bauducco Torrada Integral, Regina Creme de Ricota Light, Mamão Papaia. Mittagessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Uvas, Ovo Mexido. Abendessen: Pimentão Verde, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Limonada de Baixas Calorias. Snacks/Sonstiges: Elegê Leite UHT Desnatado, Canela. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Millena_03's Gewichtsverlauf
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