MrGoodnight's Notizen, 04 Apr 11

I've laid 900 salads
93,8 kg Bisher verloren: 6,0 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2011:
1934 kcal Fett: 86,06g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 202,11g.   Frühstück: Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. Mittagessen: Bounty, Irish Soda Bread, Chicken Slices. Abendessen: Mayonnaise, Shrimp, Bounty, Coleslaw Reduced Fat, Egg, Arugula (Rocket), Mayonnaise, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Snacks/Sonstiges: Digestive, Heroes, Thickest White Bread, Butter (Salted), Gouda Cheese, Milky Way, Digestive, Skimmed Milk. mehr...
2285 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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