Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 74,52g | Eiw: 115,60g | Kohlh: 259,22g.
Frühstück: 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 果果堅果 乳清蛋白飲-琥珀歐蕾（黑糖牛奶）, 橘子. Mittagessen: 白飯, 咖喱薯仔, 炒高麗菜, 煎雞蛋, 清炒油麥菜. Abendessen: 壽喜燒牛肉, 握壽司. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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peggy5dollars's Gewichtsverlauf
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