Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
|
47,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2582 kcal
|
Fett: 141,68g | Eiw: 129,21g | Kohlh: 188,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Колбаса Докторская, Яичный Белок, Пятигорское Мороженое Мороженое, Chikalab Collagen, Буше Шоколадный Брауни. Mittagessen: Быстрый тортик, Чай с Молоком, Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Мерси Конфеты, Охотоморье Сельдь Филе Кусочки в Масле. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна lazareva's Gewichtsverlauf
|