Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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98,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 39,51g | Eiw: 83,85g | Kohlh: 138,07g.
Frühstück: 水煮蛋, 炒雞蛋（整個）. Mittagessen: 麵. Abendessen: 炒青菜, 雞胸肉, 清蒸或水煮蝦. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hsiu1982's Gewichtsverlauf
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