Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2014
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129,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2404 kcal
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Fett: 110,32g | Eiw: 87,23g | Kohlh: 270,65g.
Frühstück: Marmellate e Conserve di Albicocche, Dolcezze del Mattino Frollini con Panna, Cappuccino con Pochi Grassi, Formaggio tipo Asiago, Certossa Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Porta del Sole Riso Parboiled Ribe, Carote, Peperoni Fritti, Finocchio Crudo, Pomodori Rossi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Parmigiano Grattugiato. Abendessen: Pizza con Carne e Verdure con Crosta Sottile. Snacks/Sonstiges: Cappuccino con Pochi Grassi, Dolcezze del Mattino Frollini con Panna. mehr...
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3797 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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saverio_c's Gewichtsverlauf
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