Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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95,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 77,27g | Eiw: 49,63g | Kohlh: 114,19g.
Frühstück: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Mushrooms , Zucchini , Egg. Mittagessen: Starbucks Carrot Cake Muffin with Pecans, HEB Yellow Corn Tortilla Chips, Parmesan Cheese (Grated) , Meijer Italian Bread Crumbs, Splendid Spoon Beans & Greens Soup. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Raw Almonds. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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kathyscoop's Gewichtsverlauf
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