Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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463 kcal
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Fett: 29,93g | Eiw: 16,96g | Kohlh: 29,82g.
Mittagessen: Lindt Lindor Kugeln, Eiersalat, Purland Hackepeter, Hammermühle Hafer Brot. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Wie schafft man früh am Morgen schon 5km? Respekt 👌
09 Jan 22 vom Mitglied: donaldina
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Haha, danke, einfach loslaufen und zwischen Aufstehen und Loslaufen bloß nicht denken 😁
10 Jan 22 vom Mitglied: peschka18
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peschka18's Gewichtsverlauf
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