Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 69,24g | Eiw: 60,15g | Kohlh: 110,68g.
Frühstück: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Abendessen: Weißer Reis (Langkorn), Iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise. Snacks/Sonstiges: Lidl Christkindl Glühwein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Corchen's Gewichtsverlauf
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