Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 34,91g | Eiw: 34,48g | Kohlh: 243,58g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Kiwi Fruit, Apples, Brown Rice, Basic Beans, Better Body Foods Organic Chia Seeds. Abendessen: Current Fruit Cup, Great Value Chopped Pecans, Bag Oatmeal, Bananas, Apples. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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01134BOB's Gewichtsverlauf
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