Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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83,9 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2266 kcal
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Fett: 82,38g | Eiw: 97,00g | Kohlh: 294,20g.
Mittagessen: Frosted Sweet Cinnamon Bun, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas, Navels Oranges, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Abendessen: Papa John's The Works Pizza (Medium). Snacks/Sonstiges: Storck Toffifee, Pink Lady Apples, Navels Oranges. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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