Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 50,26g | Eiw: 24,89g | Kohlh: 185,48g.
Frühstück: cafe, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo. Mittagessen: Soya Óleo de Soja , Banana-da-Terra Frita, Carne de Porco do Lombo Assada, Farinha de Mandioca. Abendessen: cafe, Marilan Bolacha Maizena. Snacks/Sonstiges: Yoguedes Iogurte de Coco, Del Valle Suco del Valle Frut Uva , cafe, Biscoito de Polvilho. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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its_byeol's Gewichtsverlauf
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