Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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91 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 55,52g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 59,94g.
Abendessen: 龍鳳 甜玉米粒, iseLect 小魚乾花生, 雞腿排, 炒菜心, 炒青菜, 菜脯蛋. Snacks/Sonstiges: 中祥 鮮奶油起士酥餅, G7 三合一即溶咖啡. mehr...
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konstantes Gewicht
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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