Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 68626,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 62,09g | Eiw: 64,92g | Kohlh: 95,45g.
Frühstück: Abacate, Banana Nanica, Ovo Cozido. Mittagessen: Bem Brasil Torresmo Pururuca, Beterraba Cozida, Berinjela Cozida, Mandioca Cozida, Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango. Abendbrot: Mamão Formosa, Abacate, Frimesa Iogurte Natural Desnatado. Abendessen: Berinjela Cozida, Mandioca Cozida, Chuchu, Ovo Cozido. mehr...
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2265954 kcal
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Bewegung:
Ioga - 15 Minuten, Hit - 1 Stunde und 40 Minuten, Musculação - 2 Stunden und 3 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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claudinha.a.q's Gewichtsverlauf
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