Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2009
|
53,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
591 kcal
|
Fett: 5,70g | Eiw: 13,99g | Kohlh: 143,98g.
Frühstück: splenda with fiber, Quaker high fiber oatmeal, strawberries, blueberries. Mittagessen: watermelon, corn on cob. Snacks/Sonstiges: all bran fiber drink mix. mehr...
|
|
2881 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Molinator2000's Gewichtsverlauf
|