Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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89,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 29,05g | Eiw: 43,55g | Kohlh: 46,35g.
Frühstück: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Alpro Soya Sojamilch Light, Myprotein Impact Whey Protein (25g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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