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Наконец то первый отвес!
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82,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 28,72g | Eiw: 48,94g | Kohlh: 92,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Курица Вареная, Куриный Бульон. Abendessen: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
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2077 kcal
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Bewegung:
Yoga - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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_natali_s's Gewichtsverlauf
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