Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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110,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 124,41g | Eiw: 106,43g | Kohlh: 86,42g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Granini Bananensaft , Lätta Halbfettmargarine, Erdbeermarmelade, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Eiweißbrot. Mittagessen: Fol Epi Classic, Lachs, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Lätta Halbfettmargarine, Eiweißbrot. Abendessen: Mangos, Äpfel, Gut & Günstig Emmentaler, Eberswalder Wiener Würstchen. mehr...
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3101 kcal
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Bewegung:
Bowling - 1 Stunde, Wii Fit - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Juliscka Türschlitz's Gewichtsverlauf
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