Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 18,07g | Eiw: 68,95g | Kohlh: 94,20g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриная Грудка, Рис Вареный. Mittagessen: Di&Di Умные Сладости Мармелад со Стевией, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Чечевичный Суп. Abendessen: Брокколи, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%, Печеное Яблоко. mehr...
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