Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2011
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94,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1480 kcal
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Fett: 117,06g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 25,02g.
Frühstück: splenda, heavy cream, Adkins Peanut Granola bar, coffee, Whipped Cream cheese. Mittagessen: salad dressing olive oil, Cheese, salad, chicken. Abendessen: Quiche, vinegar and oil. Snacks/Sonstiges: Jello Cheesecake. mehr...
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3325 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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CAR2011's Gewichtsverlauf
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