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Mel:82,3
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82,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 53,53g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 166,95g.
Frühstück: Ja! Milch 1,5% Fett, Espresso, Ja! Delikatess Kochschinken, REWE Beste Wahl Käse Aufschnitt, Lätta mit Joghurt, Gekochtes Ei, Tomatensalat, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen. Mittagessen: Harry Kartoffel Roggen Krüstchen, Lätta mit Joghurt, REWE Beste Wahl Käse Aufschnitt, Ja! Delikatess Kochschinken. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Ja! Delikatess Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Ferrero Hanuta Milch & Crispies, 7Days Bake Rolls, Kaffee mit Milch, Bahlsen Life Cranberry. mehr...
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2134 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Goldi Goldmann's Gewichtsverlauf
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