Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
|
94,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 88,89g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 127,25g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Славянка Конфета Золотой Степ, Домик в деревне Кефир 2,5%, Глазовская Птица Биточки Домашние, Кофе с Молоком. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Домик в деревне Кефир 2,5%, Котлета Куриная, Финик, Чай с Молоком. Abendessen: Ореховая Лавка Арахисовая Паста Классическая, Чай с Молоком, Домик в деревне Кефир 2,5%, Морковь по-Корейски, Глазовская Птица Биточки Домашние. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nosova_anna's Gewichtsverlauf
|