Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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90 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 64,54g | Eiw: 51,97g | Kohlh: 64,96g.
Abendessen: 炒青椒, 拿坡里 炸雞腿排, 炒茄子, 豆干, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 寶礦力 飲料, G7 三合一即溶咖啡. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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