Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
|
80,1 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
818 kcal
|
Fett: 28,42g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 74,89g.
Frühstück: Sadia Presunto de Peru, Queijo Mozzarella, Pão, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Crepioca, Peito de Frango, Alface. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Cuscuz (Cozido). mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luzilene_dutra's Gewichtsverlauf
|