Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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44,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 59,45g | Eiw: 100,85g | Kohlh: 245,86g.
Frühstück: 早安美芝城 起士蛋餅, 摩卡 白咖啡, 北海道 原味起司棒, 番茄, 7-11 香蒜乳酪麵包. Mittagessen: 餛飩湯, 蔥, 胡荽葉, 油菜. Abendessen: 白切雞, 煮熟的雞蛋白, 全家 綜合鮮肉燒賣 (66克). Snacks/Sonstiges: 義美 小湯圓, 泰山 紫米紅豆湯, 黑咖啡, 旺旺 仙貝. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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joinchi's Gewichtsverlauf
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