Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 39,40g | Eiw: 55,87g | Kohlh: 67,03g.
Frühstück: Caffè Macchiato. Mittagessen: Carote Bollite, Daily Bread Pane di Segale, Casa Modena Liberamente Tacchino Arrosto. Abendessen: Merlot, Cavolo Verde Cotto, Costine di Maiale al Barbecue con Salsa. Snacks/Sonstiges: Vergani Torrone Friabile, Vogrig Struky, Campiello Novellino. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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