alainamarye's Notizen, 25 Jan 22

Woohoo!
103,0 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2022:
1341 kcal Fett: 62,37g | Eiw: 57,61g | Kohlh: 143,56g.   Frühstück: Triscuit Reduced Fat Crackers, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Gala Apples. Mittagessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Birds Eye Steamfresh Asian Vegetable Medley, Minute Quinoa White & Red. Abendessen: Sonic Sonic Burger with Ketchup, Sonic Tater Tots (Regular). Snacks/Sonstiges: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. mehr...
Verlust von 2,2 kg pro Woche



     
 

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alainamarye's Gewichtsverlauf


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