Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2011
|
96,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
854 kcal
|
Fett: 14,18g | Eiw: 52,86g | Kohlh: 21,48g.
Frühstück: pink lady apple. Mittagessen: Cucumber (with Peel), smoked salmon. Abendessen: bourbon, snow crab. Snacks/Sonstiges: Glutamine. mehr...
|
|
2931 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yugguth's Gewichtsverlauf
|