Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 126,55g | Kohlh: 87,31g.
Frühstück: Ежевика, Малина, Nespresso Кофе в Капсулах, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Мясо в казане, Салат Винегрет. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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