Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 73,24g | Eiw: 87,75g | Kohlh: 137,96g.
Frühstück: 煎雞蛋卷或炒雞蛋加芝士, 全聯 牛五花火鍋肉片, 全聯 嚴選生吐司. Mittagessen: 沙拉, Pizza Hut 鐵板牛柳, Pizza Hut 海陸大亨, Pizza Hut 黃金雞柳條, Pizza Hut BBQ烤雞（1腿）. Abendessen: 蔬菜, 知王 麻辣鴨血豆腐鍋, Kirkland 牛梅花肉片, 白飯. mehr...
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
peggy5dollars's Gewichtsverlauf
|