Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 95,02g | Eiw: 108,10g | Kohlh: 174,21g.
Frühstück: Кубань Кубанская Лакомка, Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Малина, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Моя Цена Консервированная Кукуруза. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Ермолино Пельмени "Классические". Abendessen: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Малина. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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entooliy's Gewichtsverlauf
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