Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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92,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2210 kcal
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Fett: 112,16g | Eiw: 154,49g | Kohlh: 138,57g.
Frühstück: Морковь, Vita Verde Буряк Варений, Куриное Филе на Гриле. Mittagessen: Селянське Масло Сливочное, Омлет или Яичница, Колбаса Домашняя, Хлеб из Цельной Пшеницы, Слабое Кофе с Сахаром. Abendessen: Морковь, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Roshen Конфеты Желейные, Котлета Домашняя. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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dashaduzenko0105's Gewichtsverlauf
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