Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 49,59g | Eiw: 51,07g | Kohlh: 58,19g.
Frühstück: Jiffy Creamy Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. mehr...
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286 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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sunshineshandra's Gewichtsverlauf
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