Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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68 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 171,95g.
Frühstück: Melkan Halfvolle Kwark Aardbei, Bio+ Muesli, Koffie, Pickwick Earl Grey, Arla Milde Yoghurt Halfvol. Mittagessen: Mora Kroket Rundvlees , Pickwick Earl Grey, Calvé Pindakaas (10g), Jumbo Halvajam Aardbeien, Waldkorn Brood. Abendessen: Knorr Gnocchi Di Patate. Snacks/Sonstiges: Koffie, Campina Halfvolle Melk, Rode Tafelwijn, Appel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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