Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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118,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 58,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 44,16g | Eiw: 140,08g | Kohlh: 151,87g.
Frühstück: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пшеничная Каша. Mittagessen: Сырники. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Кукуруза, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Ironman Protein Bar Banana, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Julia_61's Gewichtsverlauf
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