Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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91,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 89,51g | Eiw: 104,35g | Kohlh: 174,06g.
Frühstück: Капустный Салат, Свинина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Багет, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Курага, Ферма Плавленый Сыр, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Колбаса, Печенье Мария, Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dashaduzenko0105's Gewichtsverlauf
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