Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 66,83g | Eiw: 84,66g | Kohlh: 223,19g.
Frühstück: Киевхлеб Сухари Киевские, Жако Птичье Молоко , Козуб 7 Злаков, Красное Яблоко, Жако Зефир, Lactima Сыр Чедер, Кофе. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Отбивная, Суп Куриный с Картофелем, Хлеб из Закваски. Abendessen: Активиа Йогурт Клубника-Земляника, Омлет с Молоком, Клуб Сыра Сыр Голландский. Snacks/Sonstiges: Финик, Яготинський Йогурт Вишня Ревень, Грецкие Орехи, Lactima Сыр Чедер, Финик. mehr...
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konstantes Gewicht
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@Antuanetta's Gewichtsverlauf
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