Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2014
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85 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1517 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 111,77g | Kohlh: 139,67g.
Frühstück: Tomatoes, Snack A Jacks Chocolate Chip, Coffee, Water, Nature Made Calcium, Herbalife Multivitamine Complex. Mittagessen: AH Blauwe Bessen, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Aardbeien, Dutch Brown Bread, AH Filet American Mager. Abendessen: Wortelen, Thousand Island Dressing, Tuna in Water (Canned), Egg, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Meat Loaf. Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn. mehr...
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2606 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kommentare
Congratulations on your weight loss! WooHoo!
30 Mai 14 vom Mitglied: Deb_N
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30 Mai 14 vom Mitglied: SherrieC
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New Low.... Congrats Sweets.
30 Mai 14 vom Mitglied: ClassicRocker
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30 Mai 14 vom Mitglied: LuC2
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puhpine's Gewichtsverlauf
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