Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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108,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 81,18g | Eiw: 85,16g | Kohlh: 79,41g.
Frühstück: Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Творог 9%. Mittagessen: Гречка с Овощами, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Сметана , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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natalis2708's Gewichtsverlauf
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