Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
|
69,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 67,76g | Eiw: 115,05g | Kohlh: 124,36g.
Frühstück: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Kodiak Cakes Power Waffles Buttermilk & Vanilla, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Mittagessen: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Campbell's Chunky Jazzy Jambalaya (Can). Abendessen: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Kroger Fried Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Red Velvet Cookie. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|